Von 2009 bis 2015 studierte sie Politik- und Verwaltungswissenschaft an der Universität Konstanz und schloss das Studium mit dem Master of Arts ab. Sie war Stipendiatin der Friedrich-Ebert-Stiftung. Es folgte von 2016 bis 2021 ein Promotionsstudium an der Universität St. Gallen, das sie mit dem Titel Dr. publ. (magna cum laude) erfolgreich abschloss. Beruflich war sie von 2015 bis 2020 als wissenschaftliche Mitarbeiterin am Lehrstuhl für Vergleichende Politische Ökonomie an der Universität St. Gallen tätig. Von 2020 bis 2021 arbeitete sie dort als Post-Doktorandin und Dozentin. Dr. Lina Seitzl ist seit 2008 Mitglied der SPD. Seit 2019 ist sie Kreisrätin im Landkreis Konstanz, Vorsitzende des SPD-Kreisverbands Konstanz und Mitglied im Landesvorstand der SPD Baden-Württemberg. Seit 2021 ist sie Mitglied des Deutschen Bundestages. Sie ist Obfrau der Enquete-Kommission „Corona“, ordentliches Mitglied im Ausschuss für Gesundheit und stellvertretende gesundheitspolitische Sprecherin der SPD-Bundestagsfraktion.